Breathwork verbindet körperliche, emotionale und mentale Ebenen, was eine ganzheitliche Regulation ermöglicht und tiefgreifende Heilungsprozesse fördert. 

Atemarbeit kann Muskelverspannungen lösen, das Nervensystem beruhigen und somit Schmerzen reduzieren.

Breathwork ist eine flexible Methode, die sich in verschiedensten Settings integrieren lässt (z.B. Sport- und Yogastudios, Physiotherapie, Ergotherapie, Psychotherapie, Heilpraktiker, Coaching).

Wer Breathwork beherrscht, hebt sich durch wirksame Methoden vom Standard ab und kann Klienten ganzheitliche Werkzeuge der Heilung und Selbstentwicklung eröffnen.

In nur zwei Tagen und einem Lehrprobe-Tag lernst du wie du gezielt die Balance zwischen Sympathikus und Parasympathikus beeinflussen, tiefgreifende Veränderungen bei körperlichen Beschwerden bewirken und emotionale Regulation sicher begleiten kannst. Breathwork ist nicht nur hochwirksam, sondern auch total im Trend – eine moderne, praktische Methode, die in Therapie, Coaching und Gesundheitsvorsorge immer mehr an Bedeutung gewinnt.

Inhalte:

Das Nervensystem

Atemtechniken Parasympathikus

Atemtechniken Sympathikus

erstellen und unterrichten von Breathwork Übungen & geführten Journeys für 1:1 oder Gruppenkurse/-Therapie

Erweitere deine professionelle Kompetenz, um deinen Klienten nachhaltige holistische Transformationen zu ermöglichen und dich als innovativer Breathwork Coach am Puls der Zeit zu positionieren!